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「早寝早起き朝ごはん」運動の啓発強化期間について

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 12月と1月は、子どもたちの生活リズムの向上を目的とした『早寝早起き朝ごはん』運動啓発強化期間です。子どもたちが毎日を元気に楽しく過ごし、健やかに成長していくために、早寝早起きや朝にきちんとごはんを食べること、テレビやテレビゲーム、メディアに触れる時間を減らして学習や運動を行うなどの基本的な生活習慣を身に付けることがとても大切です。子どもたちの生活リズムが乱れがちになる冬休み期間中に、家族みんなで『早寝早起き朝ごはん』運動に積極的に取り組みましょう。

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